• bkusКнига «Яблочный уксус - эликсир здоровья» автора Нины Башкировой расскажет о том, что Яблочный уксус - это природный эликсир здоровья, постоянно пользующийся заслуженной популярностью в народе. Популярный автор Нина Башкирцева убедительно доказывает, что широкая известность яблочного уксуса - не сиюминутная дань моде. В книге собраны сведения об истории использования яблочного уксуса эскулапами Древней Греции и Средневековья, приведены данные о его изучении современных ученых и фитотерапевтов. Целительные силы уксуса столь велики, что его можно использовать и для приготовления растворов для лечения различных заболеваний, и для уменьшения излишнего веса. С его помощью вы сможете сохранить красоту лица и тела и приготовить разнообразные полезные и питательные блюда. Используйте силу природного лекаря себе во благо. Обо всём этом и не только в книге «Яблочный уксус - эликсир здоровья».
  • Популярный ведущий Геннадий Петрович Малахов в своей книге «Система оздоровления для пожилых» описывает основные знания, необходимые пожилому человеку для самостоятельного оздоровления. Он пишет о том, что ошибки, которые подстерегают людей на пути самооздоровления, связаны с тем, что люди по своей наивности и незнанию используют самое легкое, простое и доступное,  и пытаются с его помощью решить такие проблемы со здоровьем, которые требуют совершенно иных средств и подходов. А работать над своим организмом надо комплексно и постоянно. Первым делом – очистить себя от грязи. Вторым – закрепить достигнутое правильным питанием и контролем над своими эмоциями. Далее – развить успех регулярными чистками, соблюдением постов, закаливанием и физическими упражнениями. Осваивайте знания о здоровье без спешки, вдумчиво, и все у вас получится!
  • Писатель Нина Шабалина предлагает нашим читателям Легкий способ преодолеть усталость.Мы живем в сложное время: суета, беготня, стрессы - и работа, работа, работа. Порой наваливается такая усталость, что уже ничего не хочется, ничто не радует. Как выжить в этом безумном мире? Где набраться сил? Как сохранить вкус к жизни и быть активной и желанной вечно?В книге предлагаются простые и эффективные методики преодоления усталости. С их помощью Вы научитесь наслаждаться жизнью и всегда чувствовать себя молодой и энергичной.Правильный отдых, определение ритмов работоспособности, рациональное питание, очищение организма, умение расслаблять тело и душу - эти и другие маленькие хитрости помогут Вам всегда быть в идеальной форме.
  • Читайте книги и гоните усталость прочь. Эти произведения можно найти в читальном зале нашей библиотеки. Добро пожаловать!
Автор :